美肌サプリは、どれがいい?

コンディションを整えるEGF

上皮成長因子を略してEGFと言いますが、体内の中にもともとあるタンパク質の一つとしても知られており、細胞内でダメージの修復や新しい細胞の生成を促すなどの働きが期待できて美肌を作るためには欠かせないとも言われています。

体内に存在しているEGFは成人式を迎える頃から次第に減少するようになり、40歳を超えるあたりから当初の3分の1程度にまで減少してしまいますが、老化現象の一種でもあるので多少は仕方ないものの、年齢に応じたEGFは維持したいものです。

EGFは美肌成分として人間には欠かせない成分でもありますが、美容に対してのアプローチについてはダメージを受けた肌の細胞を修復することでシワを予防する効果や既存のシワを改善する効果、肌の新陳代謝を促すことによって健康的な肌を再生させて美を保つこともできます。

美肌成分EGFが含有されている化粧品や美容アイテムとしては化粧水や乳液、美容液などがありますが、肌に取り入れたい場合は美容液の使用がおすすめとなります。

この成分は肌への浸透力が高いので乾燥肌や敏感肌の人が使用すると肌が荒れてしまう可能性があるので、もし気になるようであれば肌への影響が少なくてなおかつEGFと同様の働きをするプロテオグリカンが含有されているタイプがおすすめとなります。

また、美しい肌を保つためには日頃の努力も必要不可欠で食生活を改善することや適度に運動をすること、他にもストレスを溜めないようにすることも必要となります。